소변을 의식하는 강박증 제가 원래 강박증이 있는데 저번주에 스탠딩 책상에서 공부하다가 소변을 의식하는
제가 원래 강박증이 있는데 저번주에 스탠딩 책상에서 공부하다가 소변을 의식하는 강박증이 하나 더 생겼는데요. 의식을 안하면 괜찮은데 의식하면 요도인지 생식기인지 모르겠는데 뭔가 나오는 느낌이 들어요. 의식하면 질에서 액이 나올 수 있나요? 그리고 제가 곧 수능이라 제가 의식하지 않는 사이에 소변이 나올까봐 무서운데 4일동안 생리대 대형 차고 다니면 오줌 안새겠죠? 물은 하루에 두 잔 이상 안마시려고요.실제로 소변이 갑자기 나오지 않을 가능성이 높습니다. 다만, 심리적 불안 때문에 불확실감을 느끼는 거라서 강박 생각을 줄이고 몸을 긴장하지 않게 하는 게 핵심이에요.
제가 원래 강박증이 있는데 저번주에 스탠딩 책상에서 공부하다가 소변을 의식하는 강박증이 하나 더 생겼는데요. 의식을 안하면 괜찮은데 의식하면 요도인지 생식기인지 모르겠는데 뭔가 나오는 느낌이 들어요. 의식하면 질에서 액이 나올 수 있나요? 그리고 제가 곧 수능이라 제가 의식하지 않는 사이에 소변이 나올까봐 무서운데 4일동안 생리대 대형 차고 다니면 오줌 안새겠죠? 물은 하루에 두 잔 이상 안마시려고요.실제로 소변이 갑자기 나오지 않을 가능성이 높습니다. 다만, 심리적 불안 때문에 불확실감을 느끼는 거라서 강박 생각을 줄이고 몸을 긴장하지 않게 하는 게 핵심이에요.
